母親学級受けてきました！既に色々自主勉強していたので、特に新しい情報はなく しいていえば、歯のケアくらいでした。 安定期に入れば、殆どの歯科治療が可能とのこと むしろ臨月に近くなると、治療を受ける姿勢をとるのが辛くなるらしいので今が受けどきみ…

体重管理が厳しく求められる妊婦毎日カロリー制限してます ビタミンもとらなくてはならないので、バランスもそんな中でお世話になっているのが ローソンのスイーツ Uchi Cafeシリーズ中でもコスモフーズが作っているものがオススメです。カロリーが低めなの…

今日のつわり。としつつも ほとんどつわりは無いです。水とカフェイン入りのお茶が飲めないくらい。。おなかがぽっこりぽっこりとしてきました。 気づいたら、足を閉じて立つことが難しいのです。それと最近、ぽこぽこ中からキックされているような そんな気…